Правополушарное рисование. Суть метода и особенности тренинга

Правополушарное рисование – это не только инструмент для создания прекрасных творческих работ, но и система, способствующая преобразованию жизни, раскрытию потенциала, открытию новых возможностей и изменению взгляда на ситуации. Если вы интересуетесь, где обучиться технике правополушарного рисования и почему это стоит сделать, то наша статья расскажет об этом.

Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Создать крепкую семью и украсить ее гармонией? Путешествовать и развивать свой творческий потенциал, а не упускать время зря, не замечая, как пролетают дни? Все эти возможности доступны каждому из нас, но мы очень часто не можем достичь глубины наших скрытых способностей, которые могут изменить нашу жизнь кардинально. Именно здесь, в глубине скрытого потенциала, хранятся креативные решения для бизнеса, неожиданные ответы на стандартные вопросы, а также способность выходить за рамки привычного и обыденного. Все это позволяет нам вести полноценную жизнь и сами определять свой день. Но как найти эту глубину и достигнуть творческой части, чтобы сделать нашу жизнь ярче, богаче и наполненной? Поможет правополушарное рисование.

Понимание правополушарного рисования

Каждый человек имеет два полушария мозга, выполняющих уникальные функции. Левое полушарие ответственно за логику и рациональное мышление, где мы имеем стереотипное восприятие, оценку и принятие решений. С другой стороны, правое полушарие отсылает к творческому восприятию, когда мы представляем образы, а не только факты. В свою очередь правое полушарие помогает нам ощущать жизнь ярко и насыщенно. Даже люди, работающие в более логических профессиях, могут быть полезными для развития правого полушария, которое может открыть новые возможности в жизни и повысить производительность мозга.

Метод правополушарного рисования появился в 80-х годах благодаря психобиологу и лауреату Нобелевской премии Роджеру Уолкотту Сперри, который исследовал работу мозга человека и открыл новые техники рисования.

Техника правополушарного рисования не требует отличных талантов в рисовании, любой человек может ее освоить. Она помогает людям раскрыть в себе творческий потенциал до того, что люди ранее даже могут не предполагать, если раньше они рисовали только некоторые простые образы. Также, этот метод может уничтожить все ограничения, блокирующие фантазию и креативность, делая человека более открытым и способным мыслить творчески и находить уникальные решения в привычных для него ситуациях.

При этом, правополушарное рисование также служит мощной психологической и терапевтической функцией. Люди, практикующие этот метод, становятся более спокойными, гармоничными и уравновешенными. Они легко преодолевают стрессы, начинают увидеть производительность и возможности в своей жизни, а также повышается эффективность их работы благодаря увеличению производительности мозга в 5 раз. Кроме того, можно научиться выражать свои эмоции через рисование, отбросив защитный панцирь и становясь более чутким к окружающей среде и людям.

Правополушарное рисование подходит всем и не имеет ограничений в возрасте и поле.

Техника правополушарного рисования является совсем иной, чем академическое художественное образование. В классических школах важна техника рисования, а правополушарное рисование сконцентрировано на художественном видении и восприятии. Откуда начинать приобретать данные навыки? На занятиях по правополушарному рисованию в первую очередь вам научатся видеть предмет и соединять движения руки с предметом так, чтобы создавать настоящие рисунки, а не неразборчивые линии.

Кроме того, правополушарное рисование – это быстрый, интуитивный метод творчества, который позволяет отбросить логику и рациональную оценку происходящего. Для активизации правой части мозга используются специальные техники, позволяющие создавать небольшие произведения искусства за пять минут, а более крупные – всего за полчаса. Конечно, вы не станете расхожими художниками за час занятий, но безусловно начнете мыслить и рисовать, как художник!

Происхождение метода правополушарного рисования связывают с американской художницей по имени Бетти Эдвардс. Именно она изобрела определенные упражнения, способствующие переключению в «П-режим». В ходе такого режима работа левой части мозга на время останавливается, что позволяет человеку передавать свой образ объекта на бумагу, не думая и не разбираясь, как это должно выглядеть. Оценка отключается, и вы просто рисуете. Методики Бетти Эдвардс прославились во всем мире, хотя каждый художник придумал свои собственные способы использования правополушарного рисования. Например, рисование пальцами или рисование с пренебрежением границ листа.

В школах, в которых проводятся обучающие курсы по правополушарному рисованию, материалы для занятий предоставляются, так что вам не нужно покупать карандаши, краски и кисти. Чувство вдохновения и дружественная атмосфера на занятиях великолепны. После занятий все участники чувствуют прилив энергии, без усталости. И, что не менее важно, это чувство вдохновения переносится на другие сферы жизни!

Фото: freepik.com