Беговая дорожка Yamaguchi RunWay: обгоняя время

На рынке спортивных товаров появилась уникальная беговая дорожка под названием "Ямагучи", которая, без преувеличения, сразу же нашла свою аудиторию. Особенность данного тренажера заключается в его эргономичности, что позволяет использовать его даже в домашних условиях. В этой статье мы подробно расскажем о преимуществах и отличительных особенностях дорожки "Ямагучи".

Беговая дорожка: необходимость или каприз?

Современный образ жизни, который часто связан с долгими часами работы в офисе, перенасыщенным питанием и недостатком движения для поддержания здоровья, часто приводит к неприятным последствиям для организма. Лишний вес, проблемы со спиной и общее упадок сил - вот далеко не полный список проблем, которые могут возникнуть у человека из-за низкой физической активности.

Чтобы держать форму и поддерживать здоровье, необходимо добавлять в свою повседневную жизнь физические упражнения. Большинство людей выбирают для этого занятия йогой, пилатесом, тренировки на отдельных силовых тренажерах и т.д. Среди кардиотренажеров самым распространенным и понятным является беговая дорожка. Бег помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, поддерживает тонус мышц и способствует похудению.

Фитнес-тренеры подтверждают важность аэробных нагрузок, но не у каждого человека есть возможность покупать абонементы в спортзал или посещать их. Установить дома силовую раму со штангой не всегда возможно, но для беговой дорожки даже в малогабаритных квартирах легко найдется место. Современные компактные и эргономичные модели в настоящее время представлены на рынке.

Если желаете заняться не только кардиотренировками, то для комбинированного занятия достаточно обычных гантелей. Интернет предлагает множество подробных обучающих роликов, но тренировки нужно начинать сначала с минимальной нагрузки. Кроме того, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, если возникают какие-либо проблемы со здоровьем.

На заметку: как правильно контролировать сердечный ритм во время тренировок

Для того чтобы добиться желаемых результатов от тренировок, важно следить за частотой сердечных сокращений. Известно, что при пульсе от 120 до 135 ударов в минуту происходит сжигание жира. Тренировки на выносливость, например, бег или езда на велосипеде, проходят при частоте сердечных сокращений от 135 до 155 ударов в минуту. В этом случае улучшается эффективность кровообращения в сердце и скелетных мышцах. Если пульс достигает отметки 155-175 ударов в минуту, это означает, что нагрузки слишком интенсивны для сжигания жира, и необходимо перейти на более спокойный режим. Когда пульс достигает 185 ударов в минуту, это допустимо только для профессионалов.

Важно помнить, что контроль сердечного ритма является одним из ключевых моментов в тренировочном процессе. Поэтому, прежде чем начинать тренировку, рекомендуется измерить пульс и в соответствии с этим подобрать оптимальную нагрузку.

Инновации и беговые дорожки, на первый взгляд, могут показаться несовместимыми понятиями. Однако компания Yamaguchi убедительно доказала обратное, представив на рынке уникальные беговые дорожки, объединившие в себе новейшие технологии и привычный механизм. Новинки компактны, легки и ультрасовременны, именно поэтому они настолько привлекают внимание фитнес-энтузиастов и любителей спортивного оборудования. Представляем беговые дорожки Yamaguchi — RunWay и RunWay Pro.

Дорожка Yamaguchi RunWay — первая и единственная в мире электронная беговая дорожка, лишенная консолей и поручней. Такое решение обеспечило уникальные возможности использования модели в любом помещении. Особенно порадует, что тренажер сочетает в себе компактность (вес всего 25 кг, толщина 4,7 см) и удобную транспортировку: транспортировочные колесики не повредят пол. При необходимости дорожку Yamaguchi RunWay можно легко спрятать под кровать или прижать к стене — в комплекте уже идут специальные металлические крепления. При этом размеры бегового полотна составляют 120×47 см, позволяя использовать устройство пользователям любого роста и веса. Дорожка RunWay позволит развивать скорость от 0,5 до 6 км/ч, что даст возможность проводить сквозные тренировки на любом уровне интенсивности.

Важные характеристики беговых дорожек Yamaguchi RunWay:

Использование беговой дорожки Yamaguchi RunWay не приведет к незапланированным шумам, так как ее уровень шума составляет 65 дБ, что можно сравнить с громкостью голосов двух людей, которые оживленно беседуют вместе. Модель оснащена технологией StepTo, которая поможет запустить тренажер, если на беговом полотне сделать три шага.

Параметры беговой дорожки для дома Yamaguchi RunWay PRO почти идентичны параметрам ее «предшественницы». Однако модель RunWay PRO тяжелее на 4 кг и разгоняется до скорости в 8 км/ч. Кроме того, у него есть поручень высотой 100 см, который обеспечивает надежную опору при высоких скоростях работы для безопасности владельца. В собранном виде, в целях безопасности, происходит автоматическое снижение скорости до 6 км/ч. Складная конструкция позволяет выбрать усиленный или умеренный режим работы тренажера.

Обе модели, Yamaguchi RunWay и RunWay PRO, оснащены интеллектуальной технологией быстрого старта StepTo и встроенной системой Infra-ray, которая контролирует положение стоп на тренажере и автоматически настраивает темп тренировки на бег/ход/остановку. Обе модели также имеют технологию двигателя EngineRACE, которая обеспечивает высокую мощность при небольших габаритах мотора, и двухступенчатую систему охлаждения мотора 2-Frost, которая увеличивает время эксплуатации беговой дорожки в два раза. Кроме того, Yamaguchi RunWay PRO имеет функцию энергосбережения, которая автоматически переводит устройство в режим ожидания после пяти минут бездействия, чтобы сократить расход энергии.

В линейке компактных беговых тренажеров Yamaguchi RunWay представлена еще одна модель — RunWay PRO Gold. Она отличается от предыдущей модели цветовой гаммой: благородным цветом шампань с перламутровым отливом, что понравится любителям светлых оттенков.

Важность разминки

Начинать тренировку важно не сразу с нагрузкой, так как организм должен быть к этому подготовлен. При занятиях на беговой дорожке начинать нужно с ходьбы, постепенно увеличивая темп. После выполнения основной части тренировки, необходимо провести заминку, которая заключается в плавном уменьшении скорости до шага. Это поможет организму восстановить нормальный ритм сердечных сокращений.

Стоимость беговой дорожки Yamaguchi

Если вы задаетесь вопросом, какова цена беговой дорожки Yamaguchi, то мы готовы ответить: за модель Yamaguchi RunWay вам придется заплатить 55 000 рублей, Yamaguchi RunWay PRO - 85 000 рублей, а за Yamaguchi RunWay Pro Gold - 87 000 рублей. Цены на беговые дорожки такого уровня не являются рекордно высокими, однако производитель позиционирует свой товар на уровне премиум-сегмента. Это легко объяснимо: беговые дорожки Yamaguchi действительно являются уникальными и инновационными внешне и функционально.

Разница в цене между двумя наиболее похожими моделями Yamaguchi RunWay и Yamaguchi RunWay PRO обусловлена наличием у последней поручня-трансформера и других дополнительных возможностей, которые мы уже упомянули.

Где можно найти беговые дорожки Yamaguchi RunWay?

Тренажеры от японского производителя Yamaguchi можно приобрести на официальном сайте компании, и это самый выгодный вариант – предоставляется значительная скидка. Кроме того, покупку можно сделать в рассрочку и забрать товар со склада самостоятельно или заказать доставку по указанному адресу. На территории России беговые дорожки Yamaguchi также доступны в фирменных магазинах компании, которые находятся в 60 городах.

Кроме тренажеров, на сайте и в магазинах можно найти различные аксессуары, которые помогут сделать тренировки еще удобнее и комфортнее: фитнес-браслеты, массажеры для ног, силиконовые смазки для дорожки и другие полезные вещи.

Если у вас нет возможности бегать на улице по утрам из-за погоды, временных ограничений или отсутствия подходящего места, то беговая дорожка от Yamaguchi может стать отличным выбором. Она компактна, функциональна и легко используется, что делает ее идеальным помощником в поддержании здоровья и физической формы.

* Обратите внимание, что указанные цены действительны на июнь 2019 года и являются ознакомительными. Материал не является офертой.

Фото: freepik.com