Врач объяснил, какие продукты опасно давать детям на завтрак
Детям не следует завтракать йогуртами, мюслями, выпечкой и многими другими популярными продуктами.
Детям не следует завтракать йогуртами, мюслями, выпечкой и многими другими популярными продуктами. Об этом заявила нутрициолог и специалист по психосоматике Марина Косенкова, ее слова приводит Пятый канал.
Специалист отнесла к вредным вариантам завтрака каши быстрого приготовления, блины и другие полуфабрикаты, йогурты и творожки с наполнителями, бутерброды из белого хлеба с колбасой, паштетом или сыром.
По словам Косенковой, подобные завтраки не несут никакой пользы, являясь лишь источником пустых углеводов, которые быстро насыщают, но не дают долгого чувства сытости. Она рекомендует исключить их из рациона ребенка.
Нутрициолог предупредила, что регулярное употребление таких продуктов может привести к ожирению, гормональным сбоям, сахарному диабету и другим проблемам со здоровьем.
Фото дзен.
Алена ВаснецоваПоследние новости
Ольга Данцева: «Празднование юбилея Новочеркасска пройдет с большим размахом»
2025 год для Новочеркасска юбилейный и новочеркасские работники культуры примут в программе предстоящих праздничных мероприятий самое активное участие.
Весенняя уборка в разгаре: в Шахтах состоялся общегородской субботник
Общегородской субботник состоялся в Шахтах. Присоединились к нему жители в разных районах, чтобы навести порядок, очистить и подготовить территорию к теплому сезону.
Правило карандаша. Что нужно помнить при высадке саженцев плодовых культур
У весенней посадки есть свои преимущества и недостатки, считает эксперт Донского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» Анна Ильяшенко.
Глава Батайска проинспектировал работы по благоустройству города
После субботника глава Батайска Роман Волошин совершил с руководителями отраслевых подразделений администрации объезд города.