Врач объяснил, какие продукты опасно давать детям на завтрак
Детям не следует завтракать йогуртами, мюслями, выпечкой и многими другими популярными продуктами.
Детям не следует завтракать йогуртами, мюслями, выпечкой и многими другими популярными продуктами. Об этом заявила нутрициолог и специалист по психосоматике Марина Косенкова, ее слова приводит Пятый канал.
Специалист отнесла к вредным вариантам завтрака каши быстрого приготовления, блины и другие полуфабрикаты, йогурты и творожки с наполнителями, бутерброды из белого хлеба с колбасой, паштетом или сыром.
По словам Косенковой, подобные завтраки не несут никакой пользы, являясь лишь источником пустых углеводов, которые быстро насыщают, но не дают долгого чувства сытости. Она рекомендует исключить их из рациона ребенка.
Нутрициолог предупредила, что регулярное употребление таких продуктов может привести к ожирению, гормональным сбоям, сахарному диабету и другим проблемам со здоровьем.
Фото дзен.
Алена ВаснецоваПоследние новости
Как выбрать самые вкусные сорта томатов для открытого грунта
Чтобы получить богатый урожай томатов, нужно учитывать не только их вкус, но и особенности выращивания.
Один секрет посадки свеклы, о котором знают только дачники со стажем
Чтобы вырастить сочную и вкусную свеклу, важно соблюдать сроки посадки и правильно ухаживать за растениями.
Уникальный спектакль-дефиле «Дягилев» произвёл фурор в Волгодонске
Действо такое же удивительное, как и сам знаменитый импресарио. Так зрители отзывались о спектакле-дефиле «Дягилев».
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению