Ростовские онкологи рассказали о правилах безопасного для кожи загара
Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.
Фото: правила загара от онкологов Ростова \\ кадр 1rnd.ru
С началом знойной погоды ростовские онкологи рассказали, как правильно загорать и не допустить рака кожи.
Медики НМИЦ онкологии минздрава России констатируют, что чрезмерное ультрафиолетовое излучение – одна из основных причин развития рака и меланомы кожи.
На юге следует принимать солнечные ванны до 10 часов утра и после 16.00. Не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами и одеждой. Чем светлее кожа человека, тем сильнее он должен защититься от прямых солнечных лучей.
В жару нужно использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF 30 и выше. Крем наносите за 15-20 минут до выхода на улицу, повторять процедуру нужно каждые 2 часа, а также после выхода из моря или бассейна.
Также онкологи перечислили опасные симптомы, при наличии хоть одного из них, срочно обратитесь к врачу.
Признаками рака кожи могут быть плотные безболезненные новообразования, сосудистая сетка, кровоточивость кожи, бляшки с шелушением, изменение цвета родинок. Так что загорайте с умом и не рискуйте здоровьем ради бронзового цвета кожи.
Последние новости
Акция «Письмо водителю» в «Крепыше»
В рамках проведения широкомасштабной акции «Зимние дороги. Дети. Безопасность» отряд ЮПИД «Светофорик» МБДОУ д/с №7 провели акцию «Письмо водителю», в которой говорилось о безопасности дорожного движения в зимний период.
Граффити на поездах вне закона
Инспектор (ПДН) ГПДН ЛОП на ст. Миллерово Лиховского ЛО МВД России на транспорте старший лейтенант полиции Тараканов Н.С.
Медикаменты бойцам СВО курского направления передали в Шахтах
Поддержка участников специальной военной операции – первостепенная задача для всех россиян.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку