Идеальные блюда для питания во время простуды по мнению врача
Мясное суфле и картофельное пюре с добавлением небольшого количества молока — лучшие блюда для людей с простудой, гриппом или ОРВИ.
Мясное суфле и картофельное пюре с добавлением небольшого количества молока — лучшие блюда для людей с простудой, гриппом или ОРВИ. Такую рекомендацию в беседе с «Ленте.ру» назвал врач общей практики, руководитель терапевтической клиники «Европейского медицинского центра» Владимир Сибирский.
Он отметил, что во время борьбы с вирусными заболеваниями организм накапливает токсины и работает на пределе возможностей, поэтому питание должно быть легким, но обеспечивающим поступление всех микроэлементов. Также важно много пить, напомнил Сибирский. «Другого способа избавиться от распада токсинов нет, необходимо выводить их из организма с помощью жидкостей», — пояснил он.
Собеседник «Ленты.ру» рассказал, что во время болезни стоит отказаться от сладких газированных напитков, большого количества чая и кофе. Лучше употреблять напитки комнатной температуры, а не горячие.
Источник: lenta.ru
Фото из открытого источника
Последние новости
Юрий Слюсарь выехал на место падения вражеских беспилотников в Куйбышевском районе и оценил разрушения
Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь посетил пострадавший после атаки вражеских беспилотников хутор Крюково в Куйбышевском районе.
Социально-значимые услуги доступны в электронном виде
Уважаемые жители Семикаракорского района! Массовые социально значимые услуги,
17 января приглашаем семикаракорцев на межрайонный Фестиваль
Уважаемые жители Семикаракорского района! Приглашаем вас на межрайонный Рождественский Фестиваль Волгодонско-Сальской епархии «Рождественская звезда».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований