Ростовчан, проживающих на Северном, ждут на тренировки по теннису
На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.
На муниципальной площадке (Королёва,18) проходят регулярные занятия по большому теннису для начинающих.
В программу, которую проводят профессиональные инструкторы ЦФКС, входят упражнения направленные на:
1. Приобретение техники передвижения:
- техника бега и ходьбы
- техника стойки теннисиста
- техника поворотов и подготовки к удару
2.Приобретение техники ударов:
- упражнения с теннисным мячом и ракеткой
- подача ("хватка" ракетки, подброс мяча над головой, замах и удар с "проводкой")
- упражнения на точность ударов справа и слева
3.Общеразвивающие упражнения:
- бег
- прыжки на скакалке
- прыжки в длину
- растяжка
После разминки - игра на площадке с инструктором.
Занятия бесплатны для взрослых и детей.
Предварительная запись: 8 (863) 310-65-05
Последние новости
Новости
Счетчик обращений граждан и организаций Поступило 68198 на рассмотрении 5901 решено 62297 ВРАЧ ВРАЧ Мониторинг безопасности лекарственных препаратов Контроль качества лекарственных средств Мониторинг ассортим
Более 2000 жителей Дона пострадали в этом году от укусов клещей
Ростовская область, 15 мая 2024. DON24.RU. В этом году в медучреждения Ростовской области в связи с укусами клещей обратились 2186 человек, из них 880 – дети в возрасте до 14 лет.
Первая тройня родилась в 2024 году в Ростовской области
Фото © Правительство Ростовской области / donland.ru В областном перинатальном центре родилась первая в 2024 году тройня Первая в 2024 году тройня родилась в перинатальном центре Ростовской области.
Бухгалтерские услуги в Перми
Как аутсорсинг может повысить эффективность вашего бизнеса